7 Hal Penting Agar Anda Tetap Muda Di Usia 77

muda

Saya selalu menjadi tipe orang yang aktif, selalu sangat tertarik pada teknologi dan alat baru apa pun, dan ketika pensiun pada usia 65 tahun datang, saya sudah tahu apa yang akan saya lakukan, dan saya melakukannya. Tapi itu cerita lain.

Tentu saja, kondisi fisik Anda akan memengaruhi apa yang bisa atau tidak bisa Anda lakukan. Tapi apapun  ugdewa kondisinya, biarkan para Dokter khawatir tentang itu. Anda masih bisa menjaga otak tetap berpikir seperti orang berusia 37 tahun.

Saya mulai pensiun 12 tahun yang lalu dengan Diabetes tipe 2, kolesterol tinggi, pembesaran prostat, dan 1 lutut yang buruk, menelan 7 atau lebih pil setiap hari.

Sekarang saya memiliki 2 lutut yang sakit, neuropati diabetik, kanker prostat (bukan masalah besar), dan saya menelan 17 pil setiap hari. TAPI saya masih menikmati hidup, sesekali minum rum, lelucon baik atau buruk, gadis atau wanita yang menarik, musik apa pun, dengan selera dari Country to Light Classical, dan saya punya 5 situs web di mana saja. Oh ya! Saya harus mempelajari beberapa hal baru untuk mereka.

Detail membosankan ini saya sampaikan kepada Anda, bukan untuk simpati, tetapi untuk menunjukkan bahwa Anda tidak boleh membiarkan masalah kesehatan menguasai pikiran Anda.

Jadi, inilah 7 petunjuk saya untuk Anda:

Cari sesuatu yang baru untuk dipelajari: Ini bisa apa saja mulai dari agama eksotis hingga desain situs web, asalkan berbeda dengan apa pun yang pernah Anda lakukan dalam kehidupan kerja Anda. Jangan berhenti hanya dengan satu Studi, cobalah beberapa. Satu-satunya saran saya di sini adalah ‘Texas Hold’em Poker’ Online, saya menyukainya, dan begitu juga istri saya selama 57 tahun.

Mengikuti Teknologi : Apakah Anda ingin dipermalukan di depan teman atau keluarga ketika Ponsel baru Anda berdering dan Anda tidak tahu bagaimana menjawabnya? Atau Cucu Anda yang berusia 5 tahun harus menunjukkan kepada Anda cara mengoperasikan Laptop Anda. Anda benar-benar HARUS membaca manual SEBELUM Anda mendapat masalah!

Ambil, atau kembangkan hobi yang ada : Dengan lebih banyak waktu di tangan Anda sekarang, Anda seharusnya dapat melakukan pekerjaan yang fantastis dengan membuat katalog koleksi New Guinea Shrunken Heads, atau Peninggalan Perang Saudara. Jika Anda tidak memiliki hobi, baiklah, luangkan waktu Anda, dan pilih sesuatu yang benar-benar membuat Anda bersemangat.

Dapatkan seekor anjing: Oh..Ya! Suatu keharusan mutlak jika Anda belum memilikinya. Ini akan memastikan bahwa Anda berjalan-jalan setidaknya dua kali sehari, memiliki seseorang untuk diajak bicara, mengajarkan berbagai hal, dan menjadi pasangan sejati, (dalam arti kata Australia).

Jangan kehilangan selera humor Anda: Saya berasumsi bahwa Anda masih memilikinya. Pada saat Anda telah melakukan perjalanan 77 tahun, akan ada banyak tekanan di dalamnya, dan mungkin perlu perawatan yang hati-hati untuk menghidupkannya kembali, tetapi itulah yang harus Anda lakukan. Ingat ini; ketika Anda telah mencapai tahun-tahun yang mulia ini, Anda bisa lolos dengan apa pun yang keterlaluan yang mungkin Anda ucapkan, jadi kerjakanlah, dan bangun repertoar ‘One-Liners’ yang memalukan dan mengejutkan

Luangkan waktu untuk duduk di atas bola latihan: Jika Anda pernah duduk di atas bola latihan, Anda akan tahu bahwa otot kaki Anda bekerja sepanjang waktu, merespons otak Anda yang terus menyesuaikan keseimbangan Anda. Saya sering menggunakan milik saya sebagai kursi kantor saat bekerja di depan komputer dan lutut saya tidak terlalu buruk sekarang, dan keseimbangan saya juga meningkat.

Ambil alih peran Koki: Yah, saya mencobanya dan dipecat, jadi sekarang saya menyedot debu dan mengepel lantai. Ini tentu akan membuat Anda disayangi oleh pasangan Anda, yang sekarang harus bertahan dengan Anda selama berjam-jam lebih lama dari sebelumnya.

Pepatah lama bahwa ‘Hidup dimulai pada usia 40’ tidak berlaku lagi, karena 70 adalah 40 yang baru.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *